Ruecken Yoga

Callanetics

Callanetics gilt als wirksamstes Training für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po.

Callanetics
•    strafft den Körper
•    kräftigt die Stützmuskulatur der Wirbelsäule
•    verbessert die Haltung
•    kräftigt den Beckenboden

Zudem hat das Training einen positiven Effekt auf die Psyche. Sie werden also nicht nur gesünder und schlanker, sondern auch glücklicher.

Kurse heute 22.09.2017

10:00 – 11:00 Best Agers 50+
16:30 – 17:15 Zumba Kids
17:15 – 18:00 Yoga Kids
18:00 – 19:00 Zumba®
19:00 – 19:45 Piloxing