Ruecken Yoga

Callanetics

Callanetics gilt als wirksamstes Training für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po.

Callanetics
•    strafft den Körper
•    kräftigt die Stützmuskulatur der Wirbelsäule
•    verbessert die Haltung
•    kräftigt den Beckenboden

Zudem hat das Training einen positiven Effekt auf die Psyche. Sie werden also nicht nur gesünder und schlanker, sondern auch glücklicher.

Kurse heute 24.07.2017

09:00 – 10:00 Rückenschule
10:00 – 11:00 Zumba®
15:45 – 16:30 Jumping Kids
17:30 – 18:00 M.A.X.
18:00 – 18:45 Lady Bo
19:00 – 20:00 Sexy Body Workout
20:00 – 21:00 SV* Frauen