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Rückentraining

Die besten Übungen für einen starken Rücken

Mit unseren Rückenübungen für Anfänger und Fortgeschrittene kräftigst du deine Muskulatur, behebst Probleme und beugst Schmerzen vor.

In Kombination mit Dehnübungen aus dem Yoga machst du dein Kreuz fit für den Alltag.

Kurse heute 27.10.2020

09:00–09:45 Bodystyling
10:00–10:45 Yoga
17:00–17:45 Jumping Fitness**
18:00–18:45 Fatburner Workout
19:00–20:00 Yoga