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Rückentraining

Die besten Übungen für einen starken Rücken

Mit unseren Rückenübungen für Anfänger und Fortgeschrittene kräftigst du deine Muskulatur, behebst Probleme und beugst Schmerzen vor.

In Kombination mit Dehnübungen aus dem Yoga machst du dein Kreuz fit für den Alltag.

Kurse heute 19.02.2020

16:00–17:00 SV* Kids
17:00–17:45 KAHA®/AROHA®
19:00–19:45 Piloxing Barre
20:00–21:00 Pole Dance **