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Rückentraining

Die besten Übungen für einen starken Rücken

Mit unseren Rückenübungen für Anfänger und Fortgeschrittene kräftigst du deine Muskulatur, behebst Probleme und beugst Schmerzen vor.

In Kombination mit Dehnübungen aus dem Yoga machst du dein Kreuz fit für den Alltag.

Kurse heute 24.04.2019

11:00 – 12:00 Pilates Rücken
16:00 – 17:00 SV* Kids
18:00 – 19:00 Funktionelles Training
18:00 – 19:00 Jumping Fitness**
19:00 – 19:45 Piloxing Barre
20:00 – 21:00 Pole Dance **