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Kursplan

Mittwoch

SV* Kids

16:00–17:00

KAHA®/AROHA®

17:00–17:45

Funktionelles Training

[Raum 2]

18:00–19:00

Jumping Fitness**

18:00–19:00

Piloxing Barre

19:00–19:45

Pole Dance **

20:00–21:00

Donnerstag

Bodystyling

18:00–19:00

Jumping Fitness**

19:00–20:00

Shuffle Dance

20:15–21:00

Freitag

Best Agers 50+

10:00–11:00

Shadowboxer®️

16:30–17:15

Qigong

17:15–18:00

Zumba®

All generations

18:00–19:00

Super Pump

19:00–19:45

Samstag

Powerhoop

10:00–11:00

SV* Frauen

11:00–12:00

Shuffle Dance

11:30–13:00

Jumping Fitness**

16:00–17:00

Sonntag

Bauch Beine Po

11:00–11:45

Montag

Rückenschule

09:00–10:00

Zumba®

10:00–11:00

Jumping Kids

15:45–16:30

Lady Bo

18:00–18:45

Rückentraining

19:00–20:00

SV* Frauen

Raum 2

20:00–21:00

Pole Dance

14-tägig

20:00–21:00

Dienstag

Bodystyling

09:00–10:00

Rücken Yoga

10:00–11:00

Yoga

19:00–20:00

 

* SV = Selbstverteidigung   |   ** begrenzte Teilnehmerzahl   |   Anmeldung für Jumping Fitness Kurse bitte unter folgendem Link: Jumping - Teilnehmerliste

Anmeldung für Pole Dance Kurse bitte unter folgendem Link: Pole Dance - Teilnehmerliste

Anmeldung für unsere Selbstverteidigungskurse bitte unter folgendem Link: Selbstverteidigungskurs - Teilnehmerliste