Lady Bo

LADY BO® Kickboxen & Aerobic

LADY BO® - Frauenfitness Nürnberg - Frische Ideen, die für den richtigen Kick sorgen

LADY BO® - Kickbox-Aerobic - gehört zu den aktuellsten Fitness-Sportarten. Das ist kein Wunder, denn die rasante Mischung aus Step-Aerobic, Tanz und asiatischen Kampfsporttechniken ermöglicht ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout. Ein straffendes und kräftigendes Workout für Bauch, Beine, Po und Oberkörper. Hanteln, Tubes, Bälle und andere Übungsgeräte bringen viel Abwechslung.

Hier wird ordentlich geschwitzt und Kalorien verbrannt!

Kurse heute 25.05.2019

10:00 – 11:00 Powerhoop
11:00 – 12:00 SV* Frauen
11:30 – 12:15 Shuffle Dance
12:15 – 13:00 Shuffle Dance
16:00 – 17:00 Jumping Fitness**