vibrationstraining

Vibrationstraining

"Rütteln statt rennen" - jetzt testen...

Die Vibrationsplatte strafft, festigt und formt! ...effektiver geht es nicht.

Das Vibrationstraining ist für alle Alters- und Leistungsklassen. Es wird eingesetzt zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Mobilität, Lymphdrainage, Förderung der Durchblutung und dient als gelenk- und kreislaufschonendes Aufbautraining nach Krankheit und Unfall. Mit Vibrationstraining lassen sich schmerzhafte Verspannungen lösen oder sogar Inkontinenz behandeln.

Besonders empfehlenswert ist die Anwendung bei Osteoporose. Hier kann eine signifikante Zunahme der Knochenmineraliendichte verzeichnet werden.