Ruecken Yoga

Rücken-YOGA

Sie leiden unter Rückenschmerzen? Rücken-Yoga ist der Schlüssel für mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule.

Konstante Rücken-Yoga-Praxis wirkt vorbeugend und sorgt außerdem für geistige Ausgeglichenheit und eine bessere Stressresistenz.

Wir zeigen Ihnen die besten Übungen für einen starken Rücken.

Kurse heute 30.03.2020

09:00–10:00 Rückenschule
10:00–11:00 Zumba®
15:45–16:30 Jumping Kids
18:00–18:45 Lady Bo
19:00–20:00 Rückentraining
20:00–21:00 SV* Frauen
20:00–21:00 Pole Dance