Zumba Fitness

Kids-Club

Ob Selbstverteidigung oder ZUMBA – auch die Kleinen kommen bei uns nicht zu kurz. Bei uns gibt es derzeit folgende Kurse für Kids:

Selbstverteidigung für Kids (6-12 Jahre)

Im alltäglichen Leben können Kinder immer wieder gefährlichen Situationen ausgesetzt sein. Diese können sowohl eine körperliche als auch eine psychische Bedrohung darstellen. Ein Selbstverteidigungskurs für Kinder ist hilfreich, damit die Kinder so früh wie möglich lernen, wie sie solche Situationen vermeiden können und – falls dies nicht möglich sein sollte – wissen, was sie tun können.

 

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Jumping Fitness (6 - 12 Jahre)

Die Kinder lernen, das Gleichgewicht zu halten, den Körper zu stabilisieren und Arme und Beine zu koordinieren. Ganz nebenbei reagieren die Kinder beim Hüpfen und Springen Anspannung und Aggressionen ab.

 

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Shuffle Dance - all generations

Exklusiv in Nürnberg shuffelt hier die ganze Familie: Mütter, Väter, Töchter und Söhne, zu Hammer Musik, schwerelos über dem Boden. Jeder Tänzer entwickelt mit der Zeit seinen eigenen Tanzstil. Ein mega Spaß für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters.

 

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Zumba All Generations (6 - 80 Jahre)

Mütter und Töchter tanzen und schwitzen gemeinsam auf mega coole Musik.
Der Mix aus Tanz- und Intervalltraining macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch eure Figur in Topform.

 

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