Reha / Prävention

Reha-Sport bei Body & ART

Wichtig zu wissen:

Der Rehasport umfasst insgesamt 50 Einheiten, die in 12-18 Monaten als Gruppentraning zu absolvieren sind. Rehasport belastet nicht das Budget Ihres Arztes und ist als Kassenleistung ohne Zuzahlung anzusehen. Zudem findet Rehasport in individuellen Trainingsgruppen statt und ist somit für Jedermann geeignet.

 

Ziele im Rehasport:

Allgemeine Ziele sind die motorischen Eigenschaften Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, einen aktiven Lebensstil zu fördern und somit Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. Spezielle Ziele sind die Kräftigung des gesamten Stütz- und Bewegungsspparats, die Stabilisierung der Rumpfmuskulatur, die Koordinierung von alltagsnahen Bewegungsmustern und das Erlernen rückenfreundlicher Haltungstechniken.

 

Reha-Kurse:

Montags 11:15 – 12:00 Uhr

Dienstags 11:15 – 12:00 & 15:00 – 15:45 Uhr

Mittwochs 10:00 – 10:45 & 18:00 – 18:45 Uhr

Donnerstags 11:15 – 12:00 Uhr

Freitags 11:15 – 12:00 & 15:30 – 16:15 Uhr &  17:00 – 17:45 Uhr

Online Kurse

Reha-Kurse ab sofort auch online!

Da Fitness unsere Leidenschaft ist und Bewegung das Immunsystem stärkt, bieten wir Euch ab sofort Online Rehakurse an.
Powered by Medical REHA Zabo e.V.!

Bitte Button anklicken.