Vom 24. Dezember 2024 bis einschließlich 6. Januar 2025 gönnen wir uns eine kleine Pause, um die Feiertage zu genießen. Wir bedanken uns für ein wundervolles Jahr und wünschen euch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Ab dem 7. Januar sind wir wieder mit voller Energie für euch da.
Über uns
Dein Frauen Fitnessstudio in Nürnberg
Willkommen bei Body & ART, deinem exklusiven Fitnessstudio für Frauen in der Nürnberger Südstadt. Bei uns findest du nicht nur einen modernen Cardio- und Gerätebereich, sondern auch ein breites Spektrum an Fitness-Kursen speziell für Frauen. Von Reha-Sport und Personal Training bis hin zu Pole Dance und speziellen Kinderkursen – bei uns ist für jede Frau und jedes Kind etwas dabei.
Unsere Philosophie basiert auf den folgenden Grundsätzen:
Dem Alltag entfliehen: Schaffe dir eine Oase der Ruhe und Entspannung.
Körper, Geist und Seele mit neuen Energien versorgen: Durch ganzheitliche Trainingsansätze.
Qualifizierte Betreuung: Professionelle Trainer, die dich auf deinem Weg unterstützen.
Stilvolles Wohlfühlambiente: Einladende und moderne Räumlichkeiten, die zum Verweilen einladen.
Monika Grünbacher
Geschäftsleitung & Inhaberin
+ 15
Sportliche Kurse
12
Trainerinnen
+ 8000
Zufriedene Kundinnen
Spaß am Sport
Unser Kursangebot
Vielfältig, Motivierend und auf Dich Abgestimmt
Achtsamkeitstraining
Finde Ruhe und Gelassenheit durch spezielle Übungen zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Balance. Ein Kurs, der Körper und Geist in Einklang bringt.
Unser Ballett-Fitnesskurs vereint Tanz, Haltung und Selbstbewusstsein – perfekt für Anfängerinnen, die ihre Weiblichkeit spüren und mit Freude etwas für ihre Fitness tun möchten.
Ein speziell auf ältere Erwachsene zugeschnittenes Trainingsprogramm, das Beweglichkeit, Kraft und Balance fördert. Bleibe fit und aktiv, unabhängig von deinem Alter.
Ein intensives Training, das alle Muskelgruppen anspricht und deine funktionale Fitness verbessert. Perfekt zur Steigerung deiner allgemeinen Leistungsfähigkeit.
Erlebe die kraftvolle Kombination aus Boxtechniken und Fitnesstraining. Dieser Kurs verbessert nicht nur deine Kondition, sondern auch deine Selbstverteidigungsfähigkeiten.
Lerne grundlegende Selbstverteidigungstechniken, um dich im Ernstfall sicher und effektiv verteidigen zu können. Ein wichtiger Kurs für Frauen und Kinder.
Jede Frau findet bei uns ihren Platz. Unsere sichere, inspirierende und respektvolle Atmosphäre lädt dich ein, dich wohlzufühlen und du selbst zu sein.
Melde dich jetzt für dein kostenloses Probetraining an und erlebe B&A hautnah!
Ab Januar 2025 gelten neue Tarife bei Body & ART – aber bis zum 31. Dezember 2024 kannst du dir noch die günstigeren Konditionen sichern. Nutze die Chance und starte mit uns ins neue Jahr voller Fitness und Lebensfreude!
Unser Studio bleibt wegen Renovierungsarbeiten vom 26. August bis einschließlich 31. August geschlossen. Wir freuen uns, euch ab September wieder in unseren frisch renovierten Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen.
Wir freuen uns, euch unsere frisch überarbeitete Website präsentieren zu dürfen! Der Relaunch bringt ein modernes Design, eine verbesserte Navigation und viele praktische Neuerungen mit sich, um euch die Nutzung noch angenehmer und einfacher zu machen.
Body & ART bietet ein umfangreiches Kursangebot, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. Von Rücken- und Zirkeltraining über Yoga und Dancefit bis hin zu Pole Dance – hier findest du vielfältige Trainingsmöglichkeiten, die deine Fitnessziele optimal unterstützen. Durch die Fokussierung auf Frauenkurse entsteht eine motivierende und unterstützende Gemeinschaft, in der sich jede Teilnehmerin wohlfühlen kann.
Individuelle Betreuung und Personal Training
Unser erfahrenes Trainerteam bietet professionelle und individuelle Betreuung, um dich bei der Erreichung deiner persönlichen Fitnessziele zu unterstützen. Im Personal Training erhältst du maßgeschneiderte Trainingspläne und regelmäßige Körperanalysen. Dies garantiert effektive Fortschritte und sorgt dafür, dass du motiviert bleibst. Besonders das "Miss Slim" Abnehmprogramm zeigt eindrucksvolle Erfolge und wird dich auf deinem Weg zur Wunschfigur begleiten.
Wohlfühlatmosphäre und Sicherheit
Bei Body & ART steht dein Wohlbefinden an erster Stelle. Wir bieten eine angenehme, sichere und energiegeladene Umgebung, in der du dich jederzeit willkommen und respektiert fühlst. Unsere stilvollen und modernen Räumlichkeiten sind darauf ausgelegt, dass du dem Alltag entfliehen und dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst. Hier findest du die perfekte Balance zwischen anspruchsvollem Training und einem Ort der Entspannung und Regeneration.
Lust auf Frau-Sein
Lust am Frau-Sein! Das Fitnessstudio für starke Frauen wie Dich
Entdecke die Kraft in Dir und werde Teil einer einzigartigen Reise zu mehr Fitness und Wohlbefinden, die speziell für starke Frauen wie Dich entwickelt wurde! Bei Body & ART feiern wir Weiblichkeit, Stärke und Gemeinschaft.
Ganz gleich, ob Du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung hast – unsere maßgeschneiderten Programme und motivierenden Trainerinnen unterstützen Dich auf Deinem Weg zu einem fitteren, selbstbewussteren Ich.
Vielfältige Kurse
Von kraftvollem Krafttraining über entspannendes Yoga bis hin zu energiegeladenen Dance-Workouts – finde die perfekte Balance für Körper und Geist.
Gemeinschaft
Werde Teil einer starken, unterstützenden Community, die Dich motiviert und inspiriert. Gemeinsam erreichen wir mehr!
Individuelle Betreuung
Unsere erfahrenen Trainerinnen stehen Dir mit Rat und Tat zur Seite, um Deine Ziele zu erreichen und Deine Fortschritte zu feiern.
Melde Dich noch heute an und erlebe, wie viel Spaß es macht, Deine innere Stärke zu entdecken und die Lust am Frau-Sein zu leben!
Mach den ersten Schritt in ein fitteres, selbstbewussteres Ich!
Sei dabei – für Dich, für Deine Gesundheit, für Deine Stärke!
Ich gehe seit einigen Jahren zum Reha-Sport ins Studio. Es macht mir viel Freude und die Anleitung wird professionell von Moni durchgeführt. Es gibt immer wieder Abwechslung und nach jeder Einheit fühle ich mich fit und entspannt. Ich kann das Studio von Moni sehr empfehlen!!!
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Анна Сорочан
Ich möchte dieses Fitnessstudio wärmstens empfehlen! Es gibt einen kleinen, gut ausgestatteten Kraftraum, einen gemütlichen Yogaraum und einen großen Saal für vielfältige Kurse. Die Ausstattung ist top: Bänder, Matten, Fitness- und Massagebälle, Hanteln und mehr. Die Atmosphäre ist angenehm, und die Trainer sind kompetent und hilfsbereit. Perfekt für alle, die effektiv und mit Freude trainieren möchten!
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Klara Kainz
Das Body & ART Gesundheitszentrum überzeugt mit einer angenehmen Atmosphäre und professionellem Angebot. Die Räumlichkeiten sind modern und sauber, die Ausstattung hochwertig. Besonders hervorzuheben sind die kompetenten Trainerinnen und die abwechslungsreichen Kurse, die perfekt auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind.
Ein Ort, an dem man sich wohlfühlt und effektiv trainieren kann. Absolut empfehlenswert!
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Виктория Блувбанд
Der Fitnessclub hat mir sehr gut gefallen, nette Atmosphäre, freundliches Personal. Ich empfehle es jedem!
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Svitlana Rodina
Ich hatte das Glück, in diesem Fitnessstudio trainieren zu dürfen und möchte meine Erfahrungen gerne weitergeben. Es herrscht eine gemütliche, fast familiäre Atmosphäre, in der man sich leicht wohlfühlen kann. Alles ist sehr sauber und die Inneneinrichtung ist mit viel Geschmack durchdacht. Bilder erregten besondere Aufmerksamkeit – sie schmücken nicht nur den Raum und verleihen ihm Individualität, sondern sorgen auch für eine besondere Stimmung. Gerne stelle ich solche zu Hause auf.
Einer der Hauptvorteile des Studios ist die große Auswahl an Übungen. Hier finden Sie Kurse für Menschen jeden Alters und Trainingsniveaus, vom Rehabilitationstraining bis zum Pole Dance. Während der drei Praxistage konnte ich funktionelles Training, Bodybuilding-Kurse, Yoga, Seniorentraining und Qigong ausprobieren.
Yoga wurde für mich zu einer echten Entdeckung. Das war meine erste Erfahrung, aber ich hoffe, dass es nicht meine letzte sein wird. Während des Unterrichts spürte ich, wie sich mein Körper entspannte und mit Energie füllte. Auch das Qigong-Training hat mich beeindruckt: Das sanfte Licht, die Kerze, der angenehme Duft und die Musik sorgten für eine Atmosphäre des völligen Eintauchens, und die Professionalität und Hingabe des Trainers machten das Training unvergesslich.
Mein besonderer Dank gilt der Studioleiterin und der wunderbaren Trainerin Monika für die Möglichkeit zum Üben. Das ist eine wertvolle Erfahrung, die mich inspiriert und mir ermöglicht, mich weiterzuentwickeln.
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Irina Posin
Das Zentrum Body und Art ist mir mit meine Rückenproblemen geholfen. Ich kann es nur positiv bewerten und empfehlen.
Body & ART bietet eine breite Palette von Kursen an, darunter Yoga, Pilates, Rückentraining, Jumping Fitness, Pole Dance, Selbstverteidigung, Bodystyling, Reha-Sport und viele mehr. Unsere Vielfalt an Kursen garantiert für jedes Mitglied Abwechslung und Spaß am Sport.
Gibt es spezielle Angebote für Junggesellinnenabschiede oder Geburtstage?
Ja, Body & ART bietet spezielle Pole Dance Kurse für Junggesellinnenabschiede und Geburtstage an. Diese Kurse sind eine unterhaltsame und besondere Möglichkeit, diese besonderen Anlässe zu feiern und eine neue Erfahrung mit Freundinnen zu teilen.
Ist das Personal Training nur für Frauen?
Nein, unser Personal Training bei Body & ART ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Unsere erfahrenen Trainer*innen bieten individuelle Trainingspläne, die auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Wie kann ich mich für einen Kurs oder ein Personal Training anmelden?
Die Anmeldung für Kurse und Personal Training bei Body & ART erfolgt über das Buchungsportal "Kursifant". Dort kannst du alle Kurse und Termine neben der Kursübersicht auf unserer Webseite einsehen. Zudem zeigt Kursifant an, wie viele freie Plätze noch verfügbar sind, falls es eine Teilnehmerlimitierung gibt.
Was kostet das Training bei Body & ART?
Die Kosten variieren je nach Tarif und Angebot. Für detaillierte Preisinformationen besuche bitte unsere Preisseite auf der Webseite oder kontaktiere uns direkt. Wir bieten auch einige Programme an, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden, wie unser Miss Slim Abnehmprogramm.
Welche Ausstattung bietet das Fitnessstudio?
Unser Fitnessstudio bei Body & ART ist modern ausgestattet und bietet eine Vielzahl von Geräten und Trainingsmöglichkeiten. Wir legen großen Wert auf eine angenehme und unterstützende Trainingsatmosphäre, um dir das bestmögliche Trainingserlebnis zu bieten.
Gibt es spezielle Programme für Seniorinnen?
Ja, unser „Fit im Alter“ Programm ist speziell auf die Bedürfnisse von Seniorinnen zugeschnitten. Es zielt darauf ab, Gesundheit und Vitalität im Alter zu fördern, Rückenschmerzen zu lindern und die allgemeine Fitness zu verbessern.
Was unterscheidet Body & ART von anderen Fitnessstudios?
Body & ART zeichnet sich durch eine persönliche und unterstützende Atmosphäre, vielfältige Kursangebote und hochqualifizierte Trainerinnen aus. Unser Fokus liegt auf individueller Betreuung und maßgeschneiderten Trainingsplänen, die dir helfen, deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Mit einer Mitgliedschaft bei Body & ART kannst du an allen Kursen teilnehmen und von der Vielfalt unseres Angebots profitieren.
