Personal Training

Personal Training

Unsere Personal Trainer helfen Ihnen, unbewusste destruktive Muster herauszufinden und in neue, konstruktive Alternativen zu verwandeln.

Es gilt auch, "innere Kraftquellen" zu erkennen und sie körperlich-mental zu verankern, so dass sie jederzeit zur Verfügung stehen und abgerufen werden können.

Im Sport, im Beruf wie im Alltag sind diejenigen im Vorteil, die über genügend innere Kraft und mentale Stärke verfügen, um so optimal mit den Herausforderungen umgehen zu können.

Fitness Training

Unser ARTZT PT Room steht für maximale Übungsvielfalt im Personaltraining.

Zusammen mit unseren Personal-Trainern können Sie ihre Ziele verwirklichen; sei es eine Steigerung Ihrer alltäglichen und/oder sportlichen Leistungsfähigkeit (z.B. durch Verbesserung der Kraft, Ausdauer oder Bewegungsqualität) oder in Form von rehabilitativem (z.B. um neuro-muskuläre Dysbalancen auszugleichen oder nach einer Verletzung) oder präventivem Training (z.B. im Rahmen der Sturzprophylaxe).

PT Room Bericht von der Medica 2014

PT ROOM bei Body&ART

Mental Training

Durch das One2One Mental Training möchten wir Ihnen helfen, sich Ihrer Ziele (wieder) bewusst zu werden und mögliche Zielkonflikte aufzulösen. Die Mental Trainer unterstützen Sie dabei, Ihren persönlichen Weg zu Glück, Gesundheit, Vitalität, mehr Lebensfreude und Erfolg zu finden - und Ihre wahren Ziele zu erkennen und zu verwirklichen.