Yoga

Yoga

Yoga Sanft ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Yogaübungen führen zu mehr Muskelkraft, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atmungs- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.

Für alle geeignet, die eine auch kräftigende Yogastunde auf eine ruhige und langsame Art erleben möchten.

Kurse heute 24.07.2017

09:00 – 10:00 Rückenschule
10:00 – 11:00 Zumba®
15:45 – 16:30 Jumping Kids
17:30 – 18:00 M.A.X.
18:00 – 18:45 Lady Bo
19:00 – 20:00 Sexy Body Workout
20:00 – 21:00 SV* Frauen