Qigong

Qigong

Stress abbauen, Gelassenheit entwickeln, Energie gewinnen

Qigong ist eine Praxis, mit der wir unsere Lebensenergie aktivieren und verbessern können und somit zur Erhaltung unserer Gesundheit beitragen. QiGong – Übungen helfen uns effektiv zu entspannen, Emotionen zu besänftigen und ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln. Energieblockaden können sanft gelöst und der Energiefluss in unserem Körper auf natürliche Weise gestärkt werden. Außerdem helfen sie uns, wacher, konzentrierter und ausgeglichener zu sein.

Kurse heute 25.01.2020

10:00–11:00 Powerhoop
11:00–12:00 SV* Frauen
11:30–13:00 Shuffle Dance
16:00–17:00 Jumping Fitness**