Personal Training

Personal Training

Unsere Personal Trainer helfen Ihnen, unbewusste destruktive Muster herauszufinden und in neue, konstruktive Alternativen zu verwandeln.

Es gilt auch, "innere Kraftquellen" zu erkennen und sie körperlich-mental zu verankern, so dass sie jederzeit zur Verfügung stehen und abgerufen werden können.

Im Sport, im Beruf wie im Alltag sind diejenigen im Vorteil, die über genügend innere Kraft und mentale Stärke verfügen, um so optimal mit den Herausforderungen umgehen zu können.

Personaltraining mit Alexander Herzog - 30.4.2020

Personal Training bei Body&ART - Video - Mai 2020

Fitness Training

Unser PT Room steht für maximale Übungsvielfalt im Personaltraining.

Zusammen mit unseren Personal-Trainern können Sie ihre Ziele verwirklichen; sei es eine Steigerung Ihrer alltäglichen und/oder sportlichen Leistungsfähigkeit (z.B. durch Verbesserung der Kraft, Ausdauer oder Bewegungsqualität) oder in Form von rehabilitativem (z.B. um neuro-muskuläre Dysbalancen auszugleichen oder nach einer Verletzung) oder präventivem Training (z.B. im Rahmen der Sturzprophylaxe).

PT ROOM bei Body&ART