Ein breites Spektrum an Fitness-Kursen für Frauen erwartet Euch, von Jumping Fitness, Pole Dance, Tanz Fitness über Yoga, Pilates, Faszientraining bis hin zu Frauen-Selbstverteidigung
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Ob Selbstverteidigung, Jumping Fitness oder Dance Fit für Kids,bei uns erwartet Euch ein abwechslungsreiches Training!
KIDS CLUB
Training für alle, die noch lange jung, gesund und schmerzfrei das Leben genießen wollen...
Rehasport findet in individuellen Trainingsgruppen statt und ist für Jedermann geeignet...
Gemeinschaft und Spaß mit Tanzstilen von Hip-Hop bis Salsa unter professioneller Anleitung von Giulia ...
Kinder entdecken ihre eigene Stärke in unserem Selbstverteidigungskurs...
"Frau" wehrt sich! Sie lernen, durch Selbstbehauptung rechtzeitig Grenzen zu setzen...
Ein straffendes und kräftigendes Workout für Bauch, Beine, Po und Oberkörper...
Gewebsstraffung an Bauch und Taille, sowie Fettverbrennung war noch nie so lustig!...
Das dynamische Fitnesstraining auf dem Trampolin - Effektiv, kreativ und innovativ!
Die besten Übungen für einen starken Rücken!
Zusammen mit unseren Personal-Trainern können Sie Ihre Ziele verwirklichen...
Mischung aus Step-Aerobic, Tanz und asiatischen Kampfsporttechniken...
Beruhigende Atmungs- und Bewegungsübungen ermöglichen Stressabbau und Regeneration...
Pole Dance - der heißeste Fitnesstrend aller Zeiten!
AROHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Liebe“ und ist ein sanftes Training für Körper und Geist.
QiGong – Übungen helfen uns effektiv zu entspannen, Emotionen zu besänftigen und ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln.
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes gestärkt wird.
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