FITKURSE

Ein breites Spektrum an Fitness-Kursen für Frauen erwartet Euch,
von Jumping Fitness, Pole Dance, Piloxing über Yoga, Pilates, Faszientraining bis hin zu Frauen-Selbstverteidigung

 

Zum Kursplan

FITKURSE

Unsere Fitness-Kurse für Frauen kannst Du bequem online buchen.

 

Kurs buchen

FITKURSE

Ob Bauch-Beine-Po, Shuffle Dance, Yoga oder Qigong,
wir haben Euch ein abwechslungsreiches Training für zu Hause zusammengestellt!

 

Online Turtorials

Unsere Fitnesskurse im Überblick

Piloxing

Workout-Mix aus Pilates und Boxen, forderndes Intervall-Training...

Weiterlesen …

Fit in den Tag

Best Agers 50+

Training für alle, die noch lange jung, gesund und schmerzfrei das Leben genießen wollen...

Weiterlesen …

Reha / Prävention

Rehasport findet in individuellen Trainingsgruppen statt und ist für Jedermann geeignet...

Weiterlesen …

Zumba Fitness

Kombination aus latein-amerikanischen Rhythmen und dynamischem Fitnessprogramm...

Weiterlesen …

Selbstverteidigung Kids

Kinder entdecken ihre eigene Stärke in unserem Selbstverteidigungskurs...

Weiterlesen …

Selbstverteidigung

"Frau" wehrt sich! Sie lernen, durch Selbstbehauptung rechtzeitig Grenzen zu setzen...

Weiterlesen …

Bodystyling

Ein straffendes und kräftigendes Workout für Bauch, Beine, Po und Oberkörper...

Weiterlesen …

Powerhoop

Gewebsstraffung an Bauch und Taille, sowie Fettverbrennung war noch nie so lustig!...

Weiterlesen …

Jumping Fitness

Das dynamische Fitnesstraining auf dem Trampolin - Effektiv, kreativ und innovativ!

Weiterlesen …

Personal Training

Zusammen mit unseren Personal-Trainern können Sie Ihre Ziele verwirklichen...

Weiterlesen …

Lady Bo(xing)

Mischung aus Step-Aerobic, Tanz und asiatischen Kampfsporttechniken...

Weiterlesen …

Yoga

Beruhigende Atmungs- und Bewegungsübungen ermöglichen Stressabbau und Regeneration...

Weiterlesen …

Pole Dance

Pole Dance - der heißeste Fitnesstrend aller Zeiten! Ab Dezember 2016 in unserem Studio...

Weiterlesen …

KAHA®/AROHA®

AROHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Liebe“ und ist ein sanftes Training für Körper und Geist.

Weiterlesen …

Pilates

Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes gestärkt wird.

Weiterlesen …