Kaha/Aroha

KAHA®/AROHA®

AROHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Liebe“ und ist ein sanftes Training für Körper und Geist

KAHA®/AROHA®

  • ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt.
  • festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
  • bietet ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten.
  • ein Kurs, an dem alle ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.


„Gefühl von Kraft und Stärke“
„Neue Energie spüren“
Gänsehaut
SPAß

KAHA®/AROHA® bei Body&ART - Video

Kurse heute 16.12.2019

09:00–10:00 Rückenschule
10:00–11:00 Zumba®
15:45–16:30 Jumping Kids
18:00–18:45 Lady Bo
19:00–20:00 Rückentraining
20:00–21:00 SV* Frauen
20:00–21:00 Pole Dance