KAHA®/AROHA®

AROHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Liebe“ und ist ein sanftes Training für Körper und Geist

KAHA®/AROHA®

• ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt.
• festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
• bietet ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten.
• ein Kurs, an dem alle ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.
  
  

„Gefühl von Kraft und Stärke“
„Neue Energie spüren“
Gänsehaut
SPAß