Yoga

Yoga

Yoga Sanft ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Yogaübungen führen zu mehr Muskelkraft, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atmungs- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.

Für alle geeignet, die eine auch kräftigende Yogastunde auf eine ruhige und langsame Art erleben möchten.

Kurse heute 20.06.2018

11:00 – 12:00 Pilates Rücken
16:00 – 17:00 SV* Kids
17:00 – 17:45 Funktionelles Training
18:00 – 19:00 Jumping Fitness**
19:00 – 19:45 Piloxing Barre
20:00 – 21:00 Pole Dance **