
Yoga
Yoga Sanft ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Yogaübungen führen zu mehr Muskelkraft, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atmungs- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.
Für alle geeignet, die eine auch kräftigende Yogastunde auf eine ruhige und langsame Art erleben möchten.
Der Yoga-Check
Kurse heute 03.10.2023
09:00–09:45
Bodystyling
10:00–10:45
Yoga
15:00–15:45
Jumping Anfänger
17:00–17:45
Jumping Fitness**
18:00–18:45
Fatburner Workout
19:00–20:00
Yoga