Yoga

Yoga

Yoga Sanft ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Yogaübungen führen zu mehr Muskelkraft, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atmungs- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.

Für alle geeignet, die eine auch kräftigende Yogastunde auf eine ruhige und langsame Art erleben möchten.

Der Yoga-Check

Kurse heute 13.08.2020

09:00–09:45 Jumping Fitness**
18:00–18:45 Bodystyling