Yoga

Yoga

Yoga Sanft ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Yogaübungen führen zu mehr Muskelkraft, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atmungs- und Bewegungsübungen und eine tiefe Endentspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration.

Für alle geeignet, die eine auch kräftigende Yogastunde auf eine ruhige und langsame Art erleben möchten.

Der Yoga-Check

Kurse heute 27.10.2020

09:00–09:45 Bodystyling
10:00–10:45 Yoga
17:00–17:45 Jumping Fitness**
18:00–18:45 Fatburner Workout
19:00–20:00 Yoga