Was unsere Mitglieder über uns sagen

Ich hatte das Glück, in diesem Fitnessstudio trainieren zu dürfen und möchte meine Erfahrungen gerne weitergeben. Es herrscht eine gemütliche, fast familiäre Atmosphäre, in der man sich leicht wohlfühlen kann. Alles ist sehr sauber und die Inneneinrichtung ist mit viel Geschmack durchdacht. Bilder erregten besondere Aufmerksamkeit – sie schmücken nicht nur den Raum und verleihen ihm Individualität, sondern sorgen auch für eine besondere Stimmung. Gerne stelle ich solche zu Hause auf. Einer der Hauptvorteile des Studios ist die große Auswahl an Übungen. Hier finden Sie Kurse für Menschen jeden Alters und Trainingsniveaus, vom Rehabilitationstraining bis zum Pole Dance. Während der drei Praxistage konnte ich funktionelles Training, Bodybuilding-Kurse, Yoga, Seniorentraining und Qigong ausprobieren. Yoga wurde für mich zu einer echten Entdeckung. Das war meine erste Erfahrung, aber ich hoffe, dass es nicht meine letzte sein wird. Während des Unterrichts spürte ich, wie sich mein Körper entspannte und mit Energie füllte. Auch das Qigong-Training hat mich beeindruckt: Das sanfte Licht, die Kerze, der angenehme Duft und die Musik sorgten für eine Atmosphäre des völligen Eintauchens, und die Professionalität und Hingabe des Trainers machten das Training unvergesslich. Mein besonderer Dank gilt der Studioleiterin und der wunderbaren Trainerin Monika für die Möglichkeit zum Üben. Das ist eine wertvolle Erfahrung, die mich inspiriert und mir ermöglicht, mich weiterzuentwickeln.

İch bin seit ein paar Wochen dort, aber ich muss sagen ich fühle so wohl. Die Kurse sind sehr effektiv. Man ist nicht auf sich selbst gestellt. Eine professionelle Mitarbeiterin ist stets vorhanden was mich sehr motiviert. Da ich sicher sein kann es richtig anzugehen. Die Räumlichkeiten sind sehr schön. Die Mitarbeiter sehr sehr nett und verständnisvoll. Ich kann es nur weiterempfehlen 😍

Nach meiner Rücken-Op habe ich mit Reha-Sport bei Moni und ihrem Team angefangen. İch gehe sehr gerne hin, weil ich mich sehr wohl und gut aufgehoben fühle dort. Die angebotenen Kurse sind abwechslungsreich und haben mir auch schon viel geholfen. Vieles, was mir und dem rücken gut tut, mache ich zu Hause auch. Man merkt einfach sehr schnell, dass Moni über viel Fachwissen verfügt und dass sie den Teilnehmerinnen -allen auf ihre Bedürfnisse angepasst- helfen und unterstützen möchte.

Monika weiß was sie tut! Eine tolle Trainerin mit ganz viel Erfahrung und Empathie. Immer wieder neue Übungen, angepasst an die äußeren Umstände - Hitze, Befindlichkeiten und Einschränkungen. Ich gehe sehr gerne 2 x wöchentlich hin. Fast alle Trainingseinheiten sind gefühlt „gechillt“ und trotzdem habe ich am Ende geschwitzt und merke die bearbeiteten Muskeln! Und …… ihre Musikauswahl ist immer passend - ich sage nur cooldown mit Michael Jackson „Smile“ Danke Monika! Mach‘ weiter so! LG Rita